Kurse buchen

Bewegung, Bewusstsein, Balance.

Für mehr Energie, Bewegungsfreiheit und Körperbewusstsein.

Weil gute Therapie Zeit, Vertrauen & echte Verbindung braucht. Wir hören zu, begleiten – und bringen dich in Bewegung.

Körperzeit ist ein modernes Gesundheitsstudio in Gera.

Physiotherapie, Yoga, Pilates, funktionelles Training – wir begleiten dich individuell oder in Kleingruppen und verhelfen dir zu mehr Bewegungsfreiheit, Körperbewusstsein, Stärke und Leichtigkeit im Alltag.

ganzheitlich gedacht, individuell umgesetzt

Therapie, Training & Kurse

Weil dein Körper Zeit verdient.

Gezielte Physiotherapie, die wirklich ankommt.

Unsere physiotherapeutische Arbeit basiert auf einem ganzheitlichen Verständnis des Körpers. Wir schauen nicht nur auf Symptome, sondern auf Zusammenhänge - auf Haltung, Atmung, Alltag und Bewegung. So entsteht Therapie, die nicht nur behandelt sondern begleitet.


Ob akute Schmerzen, chronische Beschwerden oder Rehabilitation nach Operationen – wir unterstützen dich dabei, deinen Körper wieder zu verstehen und Vertrauen in deine Bewegung zurückzugewinnen.

Finde Ruhe in der Bewegung.

Yoga ist bewusste Körperarbeit. Wir verbinden physiotherapeutisches Wissen mit achtsamer Praxis um Körper, Geist und Nervensystem in Einklang zu bringen. Yoga bei Körperzeit ist eine Einladung, dich selbst wieder zu spüren. Durch achtsame Bewegung, bewusste Atmung und sanfte Kräftigung entsteht Raum – im Körper und im Kopf. Dabei geht es nicht um Perfektion oder Leistung, sondern um Balance, Bewusstsein, und dein persönliches Wohlgefühl.

• für mehr Beweglichkeit, Stabilität und Leichtigkeit im Alltag
• für alle Level geeignet – vom Einsteiger bis zum geübten Yogi

Komm an Board und finde deine Balance – innen, wie außen.

Auf dem Board geht es um ein Zusammenspiel aus Stabilität, Koordination und Wahrnehmung. Wir trainieren die tiefliegende Muskulatur und schulen die Zusammenarbeit von Körper und Nervensystem. Verbessere deine Haltung, deine Körperkontrolle und deine Stabilität sowohl körperlich, als auch mental.

Mal ruhig, mal dynamisch, aber immer achtsam begleitet – so entsteht eine Balance die nicht nur auf dem Board spürbar ist – sondern auch im Alltag nachwirkt.

Kraft aus der Mitte. Bewusste Bewegung für Körper & Geist

Pilates es ist ein effektives Ganzkörpertraining, dass Haltung, Beweglichkeit und Körperbewusstsein stärkt.
Wir achten auf präzise Ausführung, gesunde Ausrichtung und eine Atmung, die dich trägt. So lernst du, dich kraftvoll, aufrecht und geschmeidig zu bewegen – Im Training und im Alltag.

• ideal bei Rücken - und Haltungsproblemen oder als präventives Ganzkörpertraining
• für Anfänger und Fortgeschrittene

Fitness, die sich gut anfühlt.

Gezieltes Training unterstützt dich dabei Muskulatur aufzubauen, Haltung zu verbessern und Bewegungsabläufe zu optimieren. Wir zeigen dir, wie du selbst aktiv zu deinem Heilungsprozess beiträgst - sicher, individuell und mit Freude an Bewegung.

• Stärke entsteht durch Bewegung
• für mehr Kraft, Stabilität und Leichtigkeit im Alltag

Bewegung, die zu dir passt – klar, fair und individuell.

Angebot & Preise​

Bei Körperzeit begleiten wir dich mit Physiotherapie, Einzelcoaching und in Kursen, die auf nachhaltige Gesundheit und Körperbewusstsein ausgerichtet sind. Wir behandeln sowohl Kassenpatient:innen als auch Privatpatient:innen. Die Abrechnung erfolgt entsprechend ärztlicher Verordnung bzw. Der vereinbarten privaten Leistungen. Ergänzend bieten wir auch Selbstzahlerleistungen an, individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt.

Unsere Kurse verbinden fachliche Qualität mit Freude an Bewegung und sind teilweise krankenkassenzertifiziert.

Pilates Präventionskurs

10 Wochen · krankenkassenzertifiziert

150,00 €

Balance & Flow

8 Wochen · krankenkassenzertifiziert

132,50 €

Rückengesundheitstraining

10 Wochen · krankenkassenzertifiziert

150,00 €

Zirkel – Fit Kurs

10 Wochen · krankenkassenzertifiziert

150,00 €

Krankenkassen beteiligen sich je nach Tarif an den Kurskosten.
Wir beraten dich gern persönlich.

Einzelstunde

60 Minuten · 16,00 €

10er-Karten

Fokus

10 Wochen gültig · 139,00 €

Flex

12 Wochen gültig · 149,00 €

Balance

6 Monate gültig · 175,00 €

Free Flow

12 Monate gültig · 195,00 €

Nicht kursgebunden – Buche dir einen freien Platz ( 6 Monate gültig) – 165,00 €

Bewegung, die dir guttut.

Finde den Kurs, der zu dir passt – und buch ihn direkt online.

Hier findest du alle aktuellen Kurse und Termine. Wähle einfach deinen Kurs, deinen Tag und buche direkt online. Schnell, unkompliziert und ganz bequem über unser Kursifant-System.

Tipp:

Über die Kursifant-App kannst du dich noch leichter einchecken und Kurse verwalten.

meet the team

Ein Studio, das verbindet.
Ein Team, das begleitet.

Wir arbeiten mit Herz, Kompetenz und einem offenen Ohr – immer auf Augenhöhe und mit echtem Interesse an deinem Wohlbefinden

Julia - Studioinhaberin
Physiotherapeutin - Yogalehrerin - Manuelle Therapie - Manuelle Lymphdrainage - CMD Therapie - Rückengesundheitstrainerin - Sportphysiotherapeutin - Prä- und Postnataltrainerin - Kinesiologisches Taping - Fußreflexzonenmassage
Julia
Katja
Physiotherapeutin - Pilatestrainerin - Manuelle Therapie - Manuelle Therapie für Kinder - Schroth-Therapeutin - Medizinische Trainingstherapie - Functional Movement Training - Triggerpunktbehandlung - Myofasziale Schmerztherapie - Cranio Sacrale Therapie - KG – Bobath
Katja
Anne
Physiotherapeutin - Aktuell: Bachelor of Sience Studium Physiotherapie - Trainerin für Kleingruppen - ehem. Übungsleiterin für Kinder im Tanzsport - ehem. Trainerin im Fitnessstudio
Anne

Dein Weg zu mehr Bewegung & Wohlbefinden beginnt hier!

Hast du ein Rezept, möchtest du an einem Kurs teilnehmen oder hast du eine allgemeine Anfrage? Schreib uns gern. Unser Team meldet sich zeitnah bei dir zurück.

Hier findest du uns

Körperzeit Studio
Heinrich-Heine-Straße 2
07548 Gera

So erreichst du uns

hey@koerperzeitstudio.de
Telefon: 0365 – 20420255
Mobil: 0172 – 2823636